bannerikuva
Ruosniemen mäkikilpailu
Ruosniemen mäkikilpailu

Päivämäärä30.07.2022
Aikaklo 12.00
PaikkaRuosniemen kuntorata / laskettelukeskus
OsoiteMyyrynkuja, 28220 Pori
KarttalinkkiAvaa kartta
Kuvia tapahtumasta
Laji
Tapahtumatyyppimäkijuoksu
YhteystiedotSouko puh.0405434308 / info@spiidi.net
JärjestäjäSpiidi.Net
Kilpailumatkat, sarjat ja ilmoittautuminen
Ilmoittautuminen
Valitse ylempää kilpailun sarjoista sopiva ja klikkaa sen nimeä ilmoittautuaksesi.
Ilmoittautuminen ennakkoon auki perjantaihin 16.00 asti

Tähän mennessä ilmoittautuneet.
Reitti
Haasta kaverisi mukaan tai kerää oma joukkue ja napatkaa mestaruus!

Pystytkö juoksemaan mäet kävelemättä.. Tämä kisa vaatii myös hyviä jalkalihaksia eikä perusmaratoonari pärjää alkuunkaan :)

CrossFit porukat saattavat tällä reitillä tehdä kovimmat ajat..

Tässä kisassa saat takuulla myös tietää henkilökohtaisen sykemaksimisi jos se vielä askarrattaa :)

Reittinä 2.5 km mittainen kuntorata jossa raskaita nousuja.
Yhdellä kierroksella 4 kpl n.20 m mäkeä.
Nousua yhteensä 320 metriä.

Nousun jyrkkyys 32 m/km! Vertailun vuoksi Karhunkierroksen nousu 23 m/km.

Pinta on pääosin hyvin juostava, purusta ja kivituhkasta koostuva. Mäissä hieman myös juurakoita ja kiviä joten askel pitää sovittaa.
Sarjat
Miehet ja Naiset.
Joukkue-sarja jossa 2-4 osallistujaa. Joukkueella oma sähköinen viestikapula, juoksuosuuden pituuden/kierrokset voi vapaasti valita.
Kaikissa sarjoissa juostaan 4 kierrosta.
Huoltopisteet
Huollossa vettä ja urheilujuomaa.

Pitkämatkalaisille varattu retkisuihku ja lämmintä vettä 8 minuutin ajaksi joten kannattaa olla nopea reitillä jos haluaa pikapesun :)
Osanottomaksu
Yksilösarjat 22 euroa
Joukkuemaksu 52 euroa.
Juoksijakortilla 2 euroa alennusta. Koodi JUOKSIJA.

Maksu tilinumeroon FI11 5700 8120 5544 02
Muista käyttää ilmoittautumisen yhteydessä saamaasi viitenumeroa.
Jälki-Ilmoittautuminen
Paikanpäällä viimeistään 30 min ennen kilpailun alkua.
Hinnat:
Joukkue 60 €, yksilösarja 25 €
Ei juoksikorttialennusta. Maksu käteisellä.
Palkinnot
Kilpailun parhaat sarjoissa palkitaan XXL liikkeen lahjakortein.

Reittiennätyksestä rahat takaisin. Reittiennätys Mikko Tenhon nimissä kovalla ajalla 44 min 19 sek !!!
Lisätiedot
Maksimi suoritusaika 2 tuntia.

Sähköinen ajanotto. Reitillä 2 väliaikamittauspistettä.
Live-seuranta spiidi.net sivuilla.

Kierroksella henkilökohtainen loppuaikaennuste ja viimeisen kierroksen lehmänkellot!

Parkkipaikat Ruosniemen mäen parkkipaikalla.
Kesäisin auki uusi hieno maasto- ja mäkipyöräilykeskus Town Hill Center.
Town Hill Centerin WC:t käytössä myös meille juoksijoille sekä kioski josta saa mm.makkaraa ja limsaa!
Yhteistyössä
   

Spiidi.Net
Ajanotto v.8.34
Softator 2018-2022